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コラム

老眼を治すために目薬は効果があるのか?

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老眼になってしまうと絶望感に襲われますが、年齢を重ねれば誰もが老眼になるものです。時間を巻き戻すことはできませんから、今の現状を受け入れて症状改善に努めましょう。

例えば老眼を改善させるために目薬は効果があるのかどうか気になりませんか?目薬は点眼するだけなので、簡単に老眼治療が出来たら嬉しいところですが、老眼で目薬の治療が可能なのかどうか調べていきましょう。

 

目薬で老眼を治すことは出来るのか

目薬で老眼を治すことは出来るのか

これまで目の疲れドライアイの改善のために目薬を使った経験があるという方はとても多いのではないでしょうか。そんな目薬でもしも老眼が治せたら簡単だと思いませんか? 結論からお話しすると、目薬を差して老眼を治療することは出来ません。老眼が回復することはないのです。それは、老眼の仕組みが分かれば納得できるでしょう。

老眼の仕組みとは

老眼と聞くと手元の文字などが見えにくくなるだけと思われがちですが、手元だけでなく遠くの景色がにじんで見えてしまうことも老眼の一種と言われています。近いところも遠くもピント調節がうまくいかなくなることで見えにくくなってしまうのです。

私たち人間は物を見るときに、目に入ってくる光を感知します。この光が水晶体角膜の中で屈折して、網膜を使ってピントを調節していきます。若いころはこの働きがまだ活発なのですぐにピントを合わせることができますが、年齢を重ねていくと体が老化するのと同じように、目の働きも老化していきます。水晶体が年齢とともに硬くなってしまい、ピントを調節する力が劣るのです。老眼はピント調節能力の衰えなので、目薬を使って水晶体や角膜を若返らせることは不可能なのです。

 

老眼予防の対策に目薬は適してる?

老眼予防の対策に目薬は適してる?

話が矛盾していると思うかもしれませんが、老眼の治療に適した目薬はないものの、老眼の進行を遅くするための予防対策として目薬を使うことはおすすめします。目薬を使うことでどうして老眼予防に繋がるのかというと、先ほど少しお話しした水晶体や角膜の働きをサポートする役割を持っているためです。

例えば体に置き換えて話してみると分かりやすいのですが、私たちの体を若々しく元気に保つためには体の隅々まで必要な栄養が行き渡る必要があります。栄養素は血液に乗って全身に行き渡りますから、血流がよくなることが若さを保つ秘訣と言えるのです。新陳代謝が悪くなると老廃物もたまりやすくなり、必要な栄養もなかなか言い渡らなくなるので老化が一気に早まります。

これは目にも同じことが言えるのです。目の働きを活発にさせるためには、目の働きに必要な栄養素を行き渡らせることが大切です。そのため、体と同じように目の血流を促進させて、代謝を良くすることが重要になってきます。もちろん、このことが老眼の治療になるのではなく、あくまでも老眼の進行を遅らせるための手段として捉えてください。

老眼の初期症状を感じたら?やってみること!

ちなみに老眼かもしれないと初期症状を感じたときは、目の周りを優しくマッサージしてみましょう。

目のピント調節は筋肉によるもので、その筋肉が働くことでピントが合い、ものをクリアに見ることができます。そのため、長時間テレビはパソコン、スマホをじっと見続けているとピント調節をしてくれる毛様体筋という筋肉が緊張状態になります。この緊張状態が続くと筋肉疲労が起きて、この疲労が回復されないままだとピントの調節力が低下してしまいます。

ですから、その緊張状態をほぐすために目の周りの筋肉を優しくマッサージしてあげると老眼の進行を防ぐことが出来るというわけです。蒸しタオルをあてて血流を良くするという方法もあります。市販されているホットアイマスクを使っても同じような効果が発揮されるでしょう。

老眼の進行を感じたらどのようにしたら良い?

もしも老眼の進行をかなり感じている場合、自覚症状がハッキリ出ている状態なので、ホットアイマスク以外にもほかの方法で改善させていく必要があります。

最初に自分の老眼の状態にあった老眼鏡を使って矯正することで、目を酷使させる状態から解放させます。老眼鏡で矯正しつつ、さらには目の疲れを回復さるために必要な成分が含まれている目薬を点眼してください。先ほど少しお話ししましたが、ピントの調節力の低下を防ぐことが重要になるので、目の血流を良くして代謝を活発にさせる成分が含まれた目薬を毎日使い続けることで老眼の進行を遅らせることが出来ますし、目の疲れの回復力もサポートすることが出来ます。

 

老眼のケアに取り入れたい目薬の成分

老眼のケアに取り入れたい目薬の成分

目薬を毎日点眼することで不足している栄養を補い、本来の目の働きをサポートすることが出来ます。老眼の治療ではありませんが、老眼の進行を少しでも遅らせるための予防策としてぜひ取り入れてもらいたい成分をご紹介します。

まずは目のピント調節を改善するために働きかけてくれるネオスチグミンメチル硫酸塩です。この成分は毛様体筋に働きかける成分で、毛様体筋とは水晶体のピント調節をしてくれる筋肉なので、ネオスチグミンメチル硫酸塩が配合された目薬を使えば、時間がかかってしまうピント調節力をサポートしてくれます。老眼はピント調節の働きが鈍くなることで起きてしまう症状なので、ネオスチグミンメチル硫酸塩を補えば老眼の進行を遅らせることが出来るでしょう

そのほかにも、一緒に含まれていると嬉しいのがビタミンB12です。ビタミンは体を若々しく健康に保つために必要な栄養素ですが、ビタミンB12は目の機能をサポートしてくれる働きを持っています。毛様体筋は加齢とともに働きが鈍ってしまいますから、血流促進の効果があるビタミンB12が含まれた目薬を点眼することで、目の疲労回復にも効果をもたらします。ビタミンB12が優れているのは、毛様体筋の働きをサポートするだけでなく、炎症やかゆみなどを抑制する働きも持っているところです。

ちなみにドライアイの症状が酷い場合は、ドライアイの症状を先に解消させてから、老眼用の目薬を使うようにしてください。ドライアイは目が乾燥して敏感な状態なので、ちょっとした刺激でトラブルを招いてしまうためです。

そのほかビタミンEも含まれているとさらにサポート力をアップさせることができます。ビタミンEは目の筋肉に蓄積された疲労物質を回復してくれるサポート力があります。ただし、天然型ビタミンEにこだわってください。直接目に入れて使うものなので、出来る限り刺激の少ないものを選ぶことで目のトラブルを回避することが出来ます。

目薬を使うときに気になるのが防腐剤のことです。毎日使うものなので、出来れば防腐剤フリーがいいと言われていますが、その理由は防腐剤そのものが角膜を傷つけてしまうか塗性があるためです。ドライアイなどは目が乾燥して傷つきやすいデリケートな状態なので、防腐剤が刺激物となって目のトラブルが起こる可能性が捨てきれません。

まずはドライアイの症状を改善させることが第一なので、防腐剤フリーのドライアイ用目薬で症状が改善されたら老眼用の目薬を使うようにしましょう。ちな

みに防腐剤は細菌が繁殖しないために必要なものなので、繁殖を防いで安全に使いたいという場合は、防腐剤の中でも特にパラベン、塩化ベンザルコニウム、ソルビン酸カリウムのような刺激の強いタイプは避けて、ホウ酸のように刺激の弱い防腐剤を使っている目薬を選ぶようにしてください。もちろん、ホウ酸だとしても長期にわたって使い続けることは難しいので、目薬を開封したあとはどのぐらいの期間内に使うよう注意書きがあるのか確認してください。使用期間を守って使えば、目のトラブルを回避することが出来ます。

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